Thank you Sensei Janice Samson and Sean McQuade for the Hito (human) Makiwara warm up video.
Thank you Sensei Janice Samson and Sean McQuade for the Hito (human) Makiwara warm up video.
J'ai débuté le Karate en 1987 jusqu'en 1988 et recommencé 2006. J'ai obtenu mon shodan en 2011.