Par Adjanie Martin Vous le savez. Depuis le temps que tout le monde le dit : passer des heures dans la voiture, rester affalé sur le canapé, travailler derrière un bureau… rien de tout cela n’est très bon pour la santé. Toutes ces heures gâchées derrière un tube cathodique, un volant ou autre, cela a des…
Nijū kun 1. N’oubliez pas que le karaté commence et s’achève par le rei. Rei = « respect, courtoisie: le salut », mais ne pas le limiter à ces simples définitions. Il signifie le respect que l’on éprouve à l’endroit des autres. Le rei est également la marque de l’estime que l’on a pour soi.…
Thank you Sensei Janice Samson and Sean McQuade for the Hito (human) Makiwara warm up video.
Le Lion L’armoirie familiale des LECLAIR est un bouclier de couleur or avec une bande rouge au travers et un lion noir des fois deux sur le dessus. Le tout couronné par un casque de viking. Ont peut lire dans le bas ‘‘Digne de nos pères’’. Cercle Rouge Représente le pays du soleil levant (drapeau…
L’idée du Sankando a été conçue en Juin 1999 à Gatineau par Sensei Mike Leclair. La voie des trois maisons sont : Maison # 1 : La Fluidité : Fluidité dans les mouvements, le mouvement circulaire des mains et les déplacements (Tai Sabaki) ainsi que les désarmements. Maison # 2 : Le Bushido (Voie du…
Travail pour perfectionner ton caractère — hitotsu, jinkaku kansei ni tsutomuru koto Aie de la fidélité en cherchant la vrai voie — hitotsu, makoto no michi wo mamoru koto Cultive un esprit d’effort et de persévérance — hitotsu, doryoku no seishin wo yashinau koto Agis toujours avec bonnes manières — hitotsu, reigi wo omonzuru koto Retiens le comportement violent…
